李峰再次求助系統：“如何平衡力量與敏捷？”

【解決方案：增加瑜伽和普拉提訓練，提高彈】 【消耗：200模擬點/次】

於是，李峰的訓練表上又增加了一項容——每天傍晚的瑜伽課程。起初他很不適應，那些拉作看似簡單，實則極挑戰。

“呼吸，李，呼吸！”瑜伽教練不斷提醒，“不要與對抗，要學會與它對話。”

漸漸地，李峰到了瑜伽的好。他的韌明顯改善，恢復速度也加快了。

季前備戰的最後兩周，因斯開始演練戰。新賽季雷丁將改打4-2-3-1陣型，李峰被安排在關鍵的前腰位置。

“這個位置是球隊的大腦，”因斯講解戰，“你需要連接中場和前鋒，既要組織進攻，也要參與防守。”

李峰到力巨大。前腰位置需要全面的能力：傳球、視野、技、甚至防守貢獻。

他開始了針對的戰訓練。在系統的輔助下，他研究世界級前腰的比賽錄像，學習他們的跑位和決策。

【德布勞比賽分析：注意其無球跑和傳球選擇】 【布魯諾·費爾南德斯研究：學習其迫防守和進攻轉換】

每天訓練結束後，李峰都加練前腰專項技：區前沿的直塞球、遠、快速一腳出球...

最困難的是防守職責。前腰是第一道防線，需要指揮前鋒進行迫。這對格相對向的李峰是個挑戰。

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