九月的S市，本該是秋高氣爽的季節，卻遭遇了“秋老虎”的兇猛反撲。

炙烤着大地，空氣悶熱，訓練基地像個巨大的蒸籠。

李翔海一大早就頂着這悶熱來到了陸上訓練館。

力量房裡，他專註地進行着核心力量和發力訓練，汗水很快浸了背心，額前的碎發黏在皮上。

等他完一組高強度的深蹲，着氣直起時，看到餘思悅拎着個袋子走了進來。

“喏。”餘思悅把袋子遞給他，裡面是疊得整齊的乾淨訓練服：“知道你乾淨，特意給你帶的。一會兒訓練完了直接換，省得一汗味。”

李翔海接過袋子，心裡一暖：“謝了悅哥。”

游泳運員常年泡在含氯的池水裡，很多人對氣味和衛生格外敏，李翔海尤其如此。

餘思悅這細心的舉，讓他覺得這悶熱的早晨都清爽了幾分。

李翔海迅速沖了個澡，換上餘思悅帶來的乾淨服，兩人一起走向游泳館。

泳館雖然也悶熱，但至進了池水裡就沒覺了。

訓練開始前，兩人互相幫忙做着掰肩熱。李翔海站在餘思悅後，雙手扶住他的肩膀，穩穩地幫他拉開肩關節和背部的。

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