大明:開局救活馬皇後_第154章 狩獵驚變(2)
“那你倒是說說,如何‘通’?”朱元璋的目銳利如鷹隼,盯着凌雲,“總不能看着太子日漸衰弱,束手無策吧?”
“減參茸,增清利;停厚味,導滯氣。”凌雲提筆蘸墨,在圖旁迅速寫下藥方,“山藥、蓮子、百合,皆為平補之品,健脾而不膩;更重要的是,要為殿下制定一套晨起導引之,宣肺理氣,活通脈。”
“導引?”劉院使嗤笑一聲,“殿下乃儲君,將來要統萬民,豈能如販夫走卒般做那胳膊蹬的鄙?”
“儲君更要強健魄!”凌雲猛地抬頭,目灼灼,聲音陡然拔高,“臣請立‘太子醫案’,以三月為期!三月後,若殿下氣未見好轉,臣提頭來見!若略有起,太醫院當奉臣之法為圭臬,革新太醫學風!”
滿閣寂靜。朱元璋凝視着凌雲,又看了看地上跪着的劉院使,最終緩緩開口:“准了。朕給你們三個月。若無效,你們太醫院,提頭來見!”
格閣的室之,燭火通明。凌雲鋪開一張巨大的宣紙,筆走龍蛇,繪製着一幅《導引圖》。他並非憑空創造,而是將道家養生之與中醫經絡理論相結合,去蕪存菁,化繁為簡。
“此為‘八段錦’,分八式,每日晨起練。”凌雲一邊畫,一邊對侍立一旁的朱標解釋,“第一式,‘兩手托天理三焦’,向上拉,可舒展肺,打開氣機;第二式,‘左右開弓似鵰’,擴展肩,如拉強弓,能強健心肺,疏通肝膽經……”
朱標聽得興緻缺缺,他自讀詩書,對這些“奇技巧”頗不以為然:“這比背《尚書》還累,有何用?”
凌雲放下筆,站起,親自示範:“殿下看。”他深吸一口氣,雙臂緩緩向上抬起,掌心相對,彷彿托舉着無形的重,同時腳跟微微抬起,氣沉丹田。“導引非,乃是‘以形引氣,以氣養神’。氣順了,就通了,肺腑自然就舒服了。殿下乃儲君,日理萬機,更需要一副強健的魄來支撐。”
朱標將信將疑,跟着比劃了兩下,只覺得渾彆扭。但在凌雲嚴厲的目下,還是着頭皮學了起來。三日後,當他能勉強連貫地做完第一遍時,竟驚奇地發現,練完後渾微微出汗,中那揮之不去的憋悶,竟消了大半。他長長地舒了一口氣,看向凌雲的眼神,第一次帶上了些許探究。