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禁賽十年,我拿金球國足你急什麼?_第36章 清晨的埃斯皮諾訓練基地(2)

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他穩穩停住加西亞傳過來的球,剛想調整腳步,曼努埃爾的聲音就從旁邊傳來:“再頂一點核心,別讓拉力把你帶偏,對,就是這樣!”

他咬了咬牙,把球回傳給加西亞,趁着間歇扶着膝蓋了口氣,額角的汗滴落在草坪上。

單獨特訓,不是青訓時那種跟着大部隊練基礎,可以划水。

特訓每一個作都被拆得細碎,轉的角度要卡到剛好避開對抗,護球的手位要抬到不犯規卻能擋開對手,連呼吸都得配合作,接球時吸氣,轉時呼氣。

一點錯都容不得。

累是真的累,比比賽時跑滿九十分鐘還耗神。

但當他抬頭看到曼努埃爾正低頭在訓練表上記着什麼,加西亞又在旁邊調整彈力帶的鬆度,心裡卻突然湧上來一熱流。

他想起小時候在青訓營,大多是一群人一起練,教練偶爾單獨指導也只是說句作再標準點。

可現在,教練會單獨為他制定計劃,單獨訓練。

覺太像以前讀書時,老師把他到辦公室單獨講題,別人都在教室里做題,只有他能得到逐字逐句的點撥。

在職業賽場里,能讓主教練和助理教練圍着自己摳細節,比讀書時的小灶還要難得。

“歇夠了就再來一組?”曼努埃爾抬眼看他,語氣里沒催促,倒帶着點期待。