葉軒抹了一把臉上的汗水，笑了笑：“我知道，教練。我會努力的。”

利卡斯拍了拍他的肩膀：“你有天賦，又肯努力，未來不可限量。繼續加油！”

葉軒點點頭，心中充滿了鬥志。他知道，自己的路還很長，但每一步都會走得更加堅定。

清晨的終於穿薄霧，灑在訓練場上，葉軒的影在下顯得格外堅定和自信。他深吸一口氣，着雙傳來的力量，心中默默發誓，一定要在這條路上走得更遠。

清晨的訓練場籠罩在一層淡淡的薄霧中，跑道上的白線條若若現，空氣中還夾雜着些許氣。葉軒站在場邊，手裡拿着一個平板，屏幕上正播放着法拉赫比賽的視頻。利卡斯站在他旁，雙手在口袋裡，目盯着葉軒的表。

“你看這裡，”利卡斯指着屏幕上法拉赫過彎的瞬間，“注意他的步幅和步頻。”

葉軒目不轉睛地盯着，眉頭微微皺起。視頻中的法拉赫在彎道上如同行雲流水般流暢，步幅幾乎沒有明顯的變化，但步頻卻不斷加快，尤其在最後衝刺階段，那種加速的覺讓人心跳加速。

“他的步幅減得很，”葉軒喃喃自語，“但步頻卻在不斷增加……這和我們的訓練方法完全不同。”

利卡斯點點頭，語氣中帶着一興：“這就是關鍵。我們以往的訓練方法是通過改變跑步作來調整重心，以保持過彎的穩定。但這種方法限制了速度的提升。”

葉軒抬起頭，目中充滿了疑：“你的意思是，我們應該通過核心發力來主調整重心？”

“沒錯！”利卡斯打了個響指，“減步幅的減甚至不減，提高步頻以加速過彎。這種訓練方法的核心就是通過核心力量來調整重心，對抗離心力，保持高速過彎。”

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)日2月6到日13月5：間時活(

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