葉軒的眼睛一亮，似乎捕捉到了什麼：“所以，技作的關鍵在於主對抗離心力，最終達到隨心所調整速度？”

“正是如此。”利卡斯微笑着點頭，“這種訓練容雖然單一，但重點是不減步幅，通過核心力量調整重心，對抗離心力，保持高速過彎。”

利卡斯走到場邊，用腳在地上畫了一個大大的圓圈，直徑大約三米。“現在，你在這個圓圈不斷加速、減速，不能偏離圓線。”

葉軒深吸一口氣，站進了圓圈裡。他開始慢慢跑，微微前傾，核心群繃，每一次加速和減速都讓他到離心力的強大力。他的步伐開始有些不穩，幾次差點踏出圓圈。

“穩住！核心發力，對抗離心力！”利卡斯在場邊大聲提醒。

葉軒咬牙關，集中注意力，努力調整自己的步伐和重心。汗水開始從他的額頭滲出，但他沒有停下，繼續在圓圈不斷加速、減速。每一次跑都讓他對這種新的訓練方法有了更深的理解。

就在葉軒逐漸找到覺的時候，張國煒悄無聲息地出現在了場邊。他雙手抱，靜靜地看着葉軒的訓練，目中充滿了思索。

幾分鐘後，張國煒走到利卡斯邊，低聲說道：“這種訓練方法……和我們國的思維確實有質的區別。”

利卡斯轉頭看了他一眼，微笑道：“是的。你們的訓練方法過於注重作的調整，而忽略了核心的力量和重心的主調整。這種方法雖然基礎，但卻能大幅提升過彎速度。”

張國煒點了點頭，目再次回到葉軒上。此刻的葉軒已經在圓圈跑得越來越穩，速度也越來越快，每一次加速和減速都顯得遊刃有餘。他的作雖然還有些生，但那種對重心的控制和對離心力的對抗已經初見效。

張國煒沉默了片刻，終於開口：“看來，我們需要重新審視我們的訓練系。這種核心力量的訓練和重心調整，確實值得我們學習和借鑒。”