晨跑結束後，一天的訓練照常開始。

職業選手的訓練與普通人想象中的不太一樣。

職業選手的訓練不是簡單地打打遊戲，而是一套、系統、甚至有些枯燥的重複作。

上午的個人訓練時間，林燁打算將重點放在了道準度和反應速度上。

五倍訓練卡時長雖然過去，但加效果依然顯著，他能清晰地覺到自己記憶的鞏固速度和細節把握能力的提升。

一組組枯燥且重複的訓練下來，會讓人手心出滿了汗，也能讓肩膀發酸，但進步帶來的充實能抵消疲憊。

上午九點，林燁準時出現在訓練室。

這個時間點，大多數同齡人可能還在課堂，或者剛起床不久。但對青訓隊員來說，一天的工作己經開始了。

第一階段：個人基礎訓練（9:00-10:30）

沒有團隊配合，沒有戰討論。

每個人戴着降噪耳機，沉浸在自己的世界里。

林燁進自定義地圖，開始每天雷打不的“基礎熱”。這包括：

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