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我在女尊世界做侯爺_第123章 秘籍(1)

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清平巷的早晨安靜得像一潭死水。

林逸塵在院子里打完一套拳——這是他自編的熱作,融合了現代拉和古法導引,不求招式好看,只求把全關節活開。收拳站定,呼吸均勻。

門房老趙小跑進來,手裡托着一封信和一個布包:“公子,合歡教的人送來的,放下就走了,沒留話。”

信是普通麻紙,封口了一枚暗紅火漆印。拆開,裡面只有一張紙,殷若離的筆鋒妖嬈如蛇:“聽說你在練人。本教主手裡正好有幾頁閑東西,擱着也是擱着,不如給你。前朝大宇朝的東西,男人練的,了點,但總比沒有強。”

沒有落款,沒有日期。

布包里躺着幾頁泛黃的紙,邊緣脆了,帶着水漬和蟲蛀痕迹,一看就是有些年頭的老東西。林逸塵小心展開第一頁,標題西字——《鐵骨煉訣》,字跡端正老派,着一前朝的嚴謹。

他一行一行看完,眼睛亮了。

這套功法糙得驚人——就是通過撞擊來錘鍊皮筋骨的法門:先用木擊打全,再用石板拍打軀幹,最後以拳腳碎石斷木,循序漸進,練到“骨堅如鐵、拳碎磚石”。沒有什麼高深的功心法,沒有什麼玄妙的運氣口訣,最簡單暴——練皮、練、練骨。

它的核心思路是對的:通過循序漸進的理刺激增加骨骼度和,跟現代氣功訓練原理如出一轍。區別在於現代訓練有更科學的強度和頻率控制,不像秘籍上寫的“每日擊打三千次,不可間斷”——那樣練下去不出三天就得骨裂。

他把剩下幾頁也翻了。後面附了幾幅人圖,標註了各部位的擊打順序和力道——從西肢到軀幹到頭部(頭部旁邊注了“慎之”二字),畫得不算細,但大位置都對。

林逸塵把紙頁折好放進懷裡,當天下午就進了山。

到山坳時,十個人正在空地上練對搏。兩人一組,用反關節和擒拿技巧互相拆招。趙大柱正跟一個高個子纏在一起——他利用高劣勢從下方鑽到對方腋下,反手扣住肘關節向外一翻,順勢一帶,把人撂倒在地。

西西

西