房中，和導引、金丹，並稱仙家三。

起源自先秦諸子百家的房中家。

原本是託名上古先王的方之技。

探究生理保健、孕育子、疾病防治方面的知識。

“穀神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地。”

道家主張和合，養生廣嗣。

房中也就了道家修鍊的專屬法門之一。

玄牝之門就是男真元之氣的會之。

“綿綿兮其若存，用之不勤。”

是說男會時氤氳之氣綿綿不絕，會真元之氣不能頻數過度，更不能把它耗盡。

惜、氣、節慾、寶。

也就是合氣的四項要訣。

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