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游山鳥與魚_第235章 有道-舞者之姿(5)(1)

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“排好隊,一個一個來!”

經常欺負的朋友都知道,作為傷的高總會給自已帶來不好的影響,張曦宏與蔣迎震依舊作為頭陣,開始着側手翻前進。

稽,蔣迎震用一副懶散的子向前打,也不知故意還是怎的,生生就與張曦宏對到了一起,發出一聲—

“嗷!”

朗哥見其如此花哨胡鬧,朝蔣迎震吼道:

“不好好打就給我滾出去!”

這才變的有些認真,不過該有的問題一個都沒

“我出去找找有沒有杆子,能把你們的腰起來,打的跟鬧着玩一樣...”朗哥說。

他走到後面,對大家又做了一遍演示。

行雲流水,整個過程不帶一遲鈍,打的時候什麼樣,翻過來立直子還是什麼樣。

“看我昂,腰一定要起來,用點力,又不累,打的時候把腳給我綳直嘍。”

綳這個字,的時候常用,它會使腳的形狀形一條筆直的直線,代價是會讓小的部分變酸變累。

竿

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