“的時候綳腳！”

頭一次聽說“綳腳”這個名詞，將目看向姐，把腳的正直。

原來就是將腳用力向下抻，腳面與小形一個180度的平面。

這一用力，把小的拉的楞疼。

張浩和小川同時發出了嗷嗷。

第一組結束後，覺不像自已的了。

巍巍的放下右，疼痛又傳了開來：

“哇...嘶這酸爽...才夠勁兒...”

再放上左，由於右用的力太大，導致有些站不穩。

一會兒就跟不上小林子的節奏了，男生們則是放慢速度，數完第一個節拍完後還沒有完全把彎下去。

林：“快點兒快點兒，有那麼疼嗎！”

五組結束，男生們疼的個個站不直，高都降了十厘米。

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