李夜繼續回到訓練館研究昨晚的錄像，經過昨晚的比賽，他找到了自己的一個致命弱點，現在還沒怎麼現出來，但是知道後世NBA發展趨勢的李夜不得不提前未雨綢繆。

李夜在麥迪全方位的限制下，打的異常掙扎，可能數據上沒有顯示出來，但是李夜卻不想再經歷同樣的覆轍。

麥迪利用自己高、臂長、腳步靈活的優勢，在防守端很好的限制住了李夜的單打，其他球隊分析之後肯定在這方面針對李夜，李夜需要提前找到解決辦法。

在和自己的訓練團隊不斷分析後，李夜決定強化節奏訓練，現在他的速度、力量還沒有絕對的優勢，所以只能在其他方面想辦法，而剩下能改進的只有節奏了。

大部分的球員運球、投籃、腳步和突破的節奏都是類似的，就像音樂的節拍一樣，大部分的球員都是遵循2、4原則，比如三步上籃就是邁兩步，如果要改進，那就習慣一步上籃，形區別於他人的獨特節奏，這會給防守者帶來巨大的麻煩，因為防守也需要有節奏，只有將節奏掌握在自己手裡，進攻者的威脅才能最大化。

李夜和專屬訓練師們制定了嚴格的訓練計劃，以便讓李夜的將這些節奏辦本能，這就是訓練的真正意義所在。

唐尼和德安東尼看着全心投訓練的李夜欣不已，李夜的做法在球隊中起到了很好的帶頭作用。

首先到染的是新秀們，他們的衝勁更猛，希在NBA闖出屬於自己的一片天，所以訓練起來簡直不要命，訓練量直接和李夜看齊，後來賈馬爾克勞福德、特羅賓遜等人也開始加練起來，就連一向懶散的扎克蘭多夫，訓練的態度都好了很多，用他們的話說：

“我們可不能被這些新來的菜鳥看扁了！”

當天還發生了一件震驚整個NBA的大事件，多蘭在自己的電視台直接炮轟休斯頓火箭老闆亞歷山大，抱怨其是告者，居然因為球員的一句髒話而向聯盟告狀，導致李夜被罰款2w刀，這則新聞立馬衝上當天頭版頭條。

《震驚！火箭老闆針對狀元究竟為哪般！！！》

《亞歷山大，你個小垃圾，你輸不起，居然搞襲！！！》

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