接上線投籃是傳球人站在上線弧頂位置，李夜在三分線外小幅度跑或者結合切假作，然後接球投籃；

上線掩護投籃是在以上的基礎上，接球後藉助掩護，運球一步後投籃；

接下線投籃是傳球者位置變了在籃下或者底角位置；

背轉投籃就是無防守下，背接球投籃，可以三威脅，也可以立刻轉後仰；

定點投籃是在五個常用點位投籃，從近到遠的投籃是從籃下到中場位置的投籃。

這一項訓練計劃完全據李夜天賦量打造，是最科學的三分訓練方法，可以大大提高籃球場上的實戰能力。每一次訓練，李夜最需要投進500球，力也會被完全榨乾。這項訓練可以說領先了NBA其他人一個時代，估計現在的庫里看了也得搖頭。

國際籃聯的三分線比NBA短，所以李夜出手都是在三分線外1米到2米的位置開炮，那“唰唰”的聲音震撼着場的每一個人。

有的隊員默默記算着命中率，發現李夜訓練時的三分命中率比自己的罰籃命中率還高，有的隊員過來師，李夜也是讓他們先和自己的訓練師側一下，然後由自己的訓練師給他們做專門的訓練計劃，大家都是奔着好績去的，李夜當然不會吝嗇，而且這樣也可以幫助李夜更好的融球隊，畢竟以後的大旗需要李夜來抗，李夜需要一個好名聲。

李夜刻苦的態度和準的令人絕的三分讓所有人折服，年紀輕輕就這麼努力，這態度讓隊里幾個年輕氣盛的小伙徹底沒了對比的心思。

李夜知道自己鋒芒過剩，也早就看出了很多人對自己有意見，所以在訓練場上毫不留面，直接防的所有控衛只能藉助掩護過半場，有時候李夜還會去頂防小前鋒，毫沒有力，朱芳雨和張世鵬都頂不李夜，李夜的力量讓其他球員目瞪口呆，不敢置信。

李夜強的態度和卓越的實力徹底打服了眾人，加上李夜也是會做人，不僅免費讓自己的訓練師指導大家，還時不時的給大家送點小禮，很快就和這群小夥子打一片，有二當家的意思。

要不是顧及團結，李夜早就發單挑技能了，哎，那時候他們才知道啥丟人呢！

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