13 時 45 分，午休結束的鈴聲彷彿從遙遠的地方傳來，將我從睡夢中喚醒。我緩緩起，簡單洗漱了一番，試圖讓自己儘快從慵懶的狀態中恢復過來。13 時 55 分，我再次出發前往培訓地點，依舊選擇打車出行。出門時，遇到一位好心的大姐，熱地邀請我一同前往，我婉拒了的好意，解釋說我已經和同行的哥弟們約好一起打車。然而，哥弟們的作稍顯遲緩，司機等待了三分鐘後，便不再願意繼續等候。最終，這次打車花費了 4.58 元，還了一些優惠。

在前往培訓地點的路上，我的思緒不自覺地飄散開去。回想起年輕時，我們常常會覺得心的喜怒哀樂，皆是由他人的言行所引發。但隨着閱歷的增長，我漸漸明白，他人就如同鏡子一般，雖然能反映出我們的緒，但並不能直接左右我們的心念。關鍵在於，我們向這面“鏡子”投出了怎樣的能量。倘若我們的心善惡分明，那麼便會以這樣的標準去評判他人的言行舉止；若心充滿了不安與疑慮，便容易對他人的意圖產生無端的揣測。其實，這世間的每一個人，都彷彿是我們自的一個側面，是千萬個不同的“我們”。所以，在往後的日子裡，唯有修好自己的心，滋養在的磁場，方能在他人上，看見那個最好的自己。

14 時 27 分，我來到培訓場地，驚喜地發現盧東老師竟然出現在這裡。他是我高中 365 班的語文老師，時隔十多年，再次見到他，我心中湧起一難以言表的親切。盧老師的樣貌幾乎沒有太大變化，依舊神抖擻，風采依舊。

15 時 53 分，培訓課間休息，盧老師與其他同學談着，路過我邊時，由於我變化較大，他一時沒有認出我。我主上前與他打招呼，和他聊起了在 365 班的那段難忘的教授時。盧老師記憶力驚人，竟然還記得部分課代表的名字，這讓我慨萬千。16:04，培訓繼續進行，我混在同學們中間，沒有特意報出自己的名字。盧老師還笑着調侃我，說我是不是忘記了 365 班的生們。我無奈地笑了笑，解釋說疫之後，記憶力大不如前，很多事都漸漸忘了，現在只能依靠名字和外貌來辨認他人，要是變化太大，確實很難認出來。簡單談幾句後，我們便都重新投到培訓之中。

16:22，培訓進聆聽朗誦環節。趙同學率先上台，領讀《將進酒》。他的聲音高激昂，充滿了豪壯志，彷彿將李白筆下的洒與豪邁展現得淋漓盡致，瞬間將大家帶了那個充滿詩意與激的世界。接着，舒緩的《鄉愁》在空氣中流淌，與之前的激昂形鮮明對比，讓人沉浸在深深的思鄉之中。17:05，培訓依舊圍繞朗誦技巧展開，老師細緻地講解着每一個要點，大家都聽得津津有味。17:15，我們又聆聽了別韻味的粵語版《滿江紅》，獨特的語言風格為這首經典詞作增添了別樣的魅力，讓人耳目一新。17:17，盧老師對今天下午的朗讀技巧培訓進行了總結，並留出十分鐘時間給主持人安排後續事宜。

17:32，我們隊 20 人開始練習《祖國頌》的朗讀。大家圍聚在一起，全神貫注地投到練習中，一遍又一遍地朗讀着，力求將每一個字、每一句話都演繹得盡善盡。17:44，我們開始討論是否需要為朗誦尋找配音。經過反覆嘗試和討論，大家最終達共識，認為聲音洪亮、節奏稍慢一些，更能展現出這首詩的磅礴氣勢，因此決定不使用配音。18:03，培訓圓滿結束，我跟隨桿遮源田哥坐車，一同趕赴馬姐組織的飯局。

晚間：歡聚與放鬆的時

18:34，我們順利抵達馬姐預定的如你所院餐廳。踏餐廳，溫馨而熱鬧的氛圍撲面而來。18:38，大家紛紛座，開始用晚餐。飯桌上，我看到了許多悉的面孔，有陳明華哥、徐哥，來自菜籽灣小組的李文，同樣從事農科工作的小唐，還有王高才紀委等。大家圍坐在一起，一邊品嘗着味的菜肴，一邊暢所言，分着工作中的趣事和生活的點滴。

19:34，不知不覺間，我已經和大家一起喝了五杯酒。酒的作用下，大家的話匣子徹底打開，歡聲笑語此起彼伏，瀰漫在整個餐廳。19:44，飲酒仍在繼續，氣氛愈發熱烈。我注意到馬姐旁邊坐着江虎，他來過村委會好幾次，所以大家彼此都比較悉。

20:05，聚餐終於散場，算下來我總共喝了六杯酒，平均差不多三杯。從餐廳出來後，本以為可以直接回賓館休息，沒想到還有後續安排——去喝茶。這讓我不在心裡暗自嘀咕，但看到大家興緻的樣子，也不好掃了大家的興。小唐開着老徐的車，我對車向來不太關注，只把它當作一種代步工，並沒有過多去了解是什麼車型。

20:23，我們來到育小區喝茶。在茶室里，我和小唐聊了起來，意外得知他是張家灣的，而張家有好多同學和我是小學同學。這奇妙的緣分讓我們的流更加親近和熱絡，彷彿一下子拉近了彼此的距離。我們一邊品着香茗，一邊回憶着小學時的趣事，歡聲笑語在茶室中不斷回。

21:51，喝茶活接近尾聲。22:15，我起準備回賓館，此時困意已經如水般襲來。22:29，大家正式散場，我拖着有些疲憊的軀，踏上回賓館的路。22:42，我終於回到林森賓館。走進房間，簡單洗漱後，便迫不及待地躺在床上。回顧這一天，從清晨充滿哲理的悟，到培訓中的知識汲取、與老師的驚喜重逢，再到晚上與朋友們的歡聚，每一個瞬間都如同珍珠般串聯在一起，構了這富多彩的一天。在這大晴的日子裡，我不僅收穫了知識，更在與他人的相中，到了友的溫暖和團隊的力量。帶着這份充實與滿足，我緩緩閉上眼睛，進了夢鄉，期待着明天又是充滿希的嶄新一天。