《王錢思傑憶 2024 年一月》

“往事暗沉不可追，來日之路明燦爛。”當我回首 2024 年的一月，那段剛剛經歷鼻夾手，又從中度抑鬱症中力走出的時，依舊刻骨銘心。

那時，生活彷彿被一層霾所籠罩，抑鬱症如同一頭無形的巨，將我束縛在黑暗的深淵。“渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。”每一步都充滿了艱辛，每一刻都在痛苦中掙扎。

在那痛苦的漩渦中，心的世界彷彿崩塌。對未來的迷茫，對自我的否定，如水般不斷湧來。“刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。”試圖逃避，卻無可逃；想要掙扎，卻力不從心。

抑鬱症，這個看似遙遠卻又如此真實的惡魔，讓我失去了對生活的熱和希。曾經眼中的彩漸漸褪去，只剩下無盡的灰暗。“萬里悲秋常作客，百年多病獨登台。”孤獨、無助、絕，為了生活的主旋律。

然而，正是在這看似無盡的黑暗中，我開始了自我救贖的征程。

“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”就如同在迷霧中索，我逐漸意識到，面對抑鬱症，逃避和屈服只會讓它更加肆。於是，我決定勇敢地面對，去探尋心深的源。

在這個過程中，我不斷地反思自己的思維方式和行為習慣。我發現，過度的自我力和對完的追求，是導致抑鬱症的重要因素。“不識廬山真面目，只緣在此山中。”一直以來，我深陷在自己設定的框架中，無法自拔。

我開始嘗試調整自己的心態，學會接不完的自己。“天生我材必有用，千金散盡還復來。”每個人都有自己的價值和獨特之，我不再過分苛責自己的不足，而是努力發掘自己的優點和潛力。

同時，我也學會了放下過去的包袱。不再為曾經的錯誤和失敗而耿耿於懷，“往者不可諫，來者猶可追。”過去的已經過去，重要的是如何把握當下，創造未來。

在與抑鬱症的鬥爭中，我還深刻會到了人際關係的重要。親朋好友的關心和支持，如同一束束溫暖的，穿了黑暗的霾。“海存知己，天涯若比鄰。”他們的陪伴和鼓勵，讓我明白，我並非獨自一人在戰鬥。

而剛剛完的鼻夾手，也為了我重新出發的一個契機。上的創傷逐漸癒合，心靈上的傷口也在慢慢修復。“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。”我相信，經歷了風雨的洗禮，我將迎來更加燦爛的明天。

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