定風號駛靜境，境域的生命能量呈現出極端的張弛。一側的“域”被奔涌的躁之氣籠罩，“族”的生靈信奉“生命在於永”，他們從黎明到深夜都在奔跑、勞作、爭鬥，連吃飯都要站着，覺得“停下一秒就是浪費生命”，域的生靈個個形矯健卻眼神疲憊，彷彿上了發條的木偶，不知停歇；另一側的“靜域”則被沉滯的死寂之氣包裹，“靜族”的生靈追求“萬歸於寂”，他們或坐或卧，終日不，連說話都懶得開口，認為“則生，靜方能悟”，域的生靈個個面蒼白，肢僵，彷彿生了的石頭，失去了活力。

“星力顯示，族的能量因過度耗散而變得虛浮，如同持續燃燒的燭火，雖明亮卻易熄滅；靜族的能量則因長期沉滯而變得淤塞，如同封死的地窖，雖隔絕外卻難氣。”清禾的星符在兩域間替明暗，符紙一半被域的氣流扯得獵獵作響，一半被靜域的沉滯之氣得紋不，“他們把與靜當了對立的狀態，卻忘了與靜本是生命的呼吸——是的宣洩，靜是的積蓄；賦予生命活力，靜滋養生命基。不妄耗，靜不僵滯，靜相和，方得康健。”

火靈兒看着域的武者，為了“突破極限”，連續七日不眠不休地練拳，最終力竭倒地，經脈損；靜域的修士，為了“靜悟道”，在石里打坐三年，出來時連路都走不穩，稍一活就氣吁吁。焚天綾在手中流轉，時而化作奔騰的火焰（），熱烈奔放，時而化作穩定的火種（靜），沉穩持久：“就像鐘擺，擺是（顯力量），停頓是靜（蓄勢能），只不靜，鐘擺會散架；只靜不，鐘擺便了擺設。靜相濟，方能計時。”

阿木的界源石殘片釋放出和的白，白在域的躁之氣中注“沉潛道韻”，讓一位因過度訓練而傷的族年，在靜卧休養時，發現“閉目調息能更快恢復力”，繃的漸漸放鬆；在靜域的死寂之氣中融“靈靈機”，讓一位打坐多年的靜族老者，看到窗外飛鳥掠過，下意識地抬手展了一下筋骨，眼中閃過一清明。

“有間歇，靜有生機，方是靜真諦。”阿木的聲音穿了奔涌與沉滯，“族該明白，真正的活力不是永不停歇，而是張弛有度的持久；靜族該懂得，真正的寧靜不是僵滯不，而是外靜的平和。就像這境域的山林，白日鳥奔躍（），夜晚萬籟俱寂（靜），時生機，靜時蓄勢待發，方是自然之道。”

族的“奔雷伯”與靜族的“坐忘侯”同時現。奔雷伯腳踩風火靴，說話時帶着風的速度：“生命如流水，不流則腐！我族靠‘永’練就了銅筋鐵骨，連猛都怕我們三分，靜族的‘不’，不過是虛力弱的借口，遲早被淘汰！”

坐忘侯則盤坐在石台上，半天說一句話，語氣平淡：“大道至靜，則失真。我族在靜默中悟天地法則，早已超越了的局限，你們的‘’，不過是被慾驅使的蠻牛，遲早累死在途中。”

就在這時，靜境遭遇了“能量失衡劫”——域的生靈因能量耗散過度，不人突然昏厥，連抬臂的力氣都沒有；靜域的生靈因氣淤滯，皮開始出現紅斑，關節僵得無法彎曲，連最簡單的抬手都做不到。

域的訓練場空空，往日的吶喊聲消失了，只剩下息與；靜域的石窟里，修士們想換個姿勢都難，只能眼睜睜看着自己的日漸僵。

“現在，你們還要執着於純或純靜嗎？”阿木大喊，催界源石殘片的白調和能量，“族有活絡氣的方法，能幫靜族舒展肢；靜族有凝神聚氣的法門，能助族恢復力，只有靜相助，才能化解危機！”

族那位年，忍着酸痛站起來，對族人喊道：“練不腦不行（之弊），我們教靜族活筋骨（之用），他們的方法或許能幫我們恢復！”他帶頭向靜域走去，示範簡單的展作。