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研製長生疫苗_第215章 再生奇緣學隱身術(2)

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老太平從里取出個陶瓮,倒出幾粒黑的藥丸:“這是‘氣丹’,每天辰時服一粒,能幫你收斂氣息。”

他指着壁上的石刻畫,上面刻着個盤打坐的人影,周繚繞着雲霧,

“看好這姿勢:雙結跏趺坐,左腳在外右腳在,雙手結定印放于丹田,舌尖抵上顎,雙目微闔留一線。關鍵在‘三空’——空心、空、空境,想象自己與山林同息,與雲霧同源。”

說罷,老太平親自示範。他緩緩坐下,脊柱得筆直如松,吸氣時雙肩不,只覺腹腔微微鼓起,彷彿吸的不是空氣,而是山間的清靈之氣。

呼氣時輕啟,氣若遊般吐出,帶着極淡的草木清香。

不過三息的功夫,他周竟泛起層朦朧的白暈,火塘的過他的影,在壁上投下模糊的斑,彷彿他的正在逐漸融空氣。

“看到了?”老太平的聲音從白暈中傳來,帶着奇特的空靈,“氣要沉得深,像井裡的水,不晃不盪;意要放得遠,像天上的雲,不飄不浮。你試試,先從‘氣’開始。”

建依樣坐下,剛結好手印就覺得渾

吸氣時口發,怎麼也送不到丹田,反倒憋得臉紅脖子;呼氣時用力過猛,帶出“呼”的聲響,驚得火堆噼啪響。

老太平的竹杖“啪”地敲在他膝蓋上:“蠢貨!氣息要像山澗的溪流,綿綿不絕而非洪水奔涌。再試,舌尖頂住上顎,讓氣從牙裡鑽出去。”

他調整呼吸,舌尖抵住牙齦,果然覺得氣息變得綿長。可剛專註片刻,肚子就“咕嚕”了起來——辟穀的第四天,飢像只爪子,總在不經意間撓他的心。

雜念一,周的氣息頓時紊,額頭冒出細的冷汗。

退

穿