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APEX:我是爽文男主_第46章 健身(2)

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一旁的陳末實在沒忍住,捂着扭過頭,肩膀微微聳。他擺了擺手,阻止了前台小妹卸片的行為,反而走上前,在皮特兩邊又各加了一片10公斤的片子。

前台小妹瞥了一眼陳末——他穿着寬鬆的T恤,看起來清瘦,不像那種虯結的壯漢——下意識地就用上了對新手的標準話心提醒道:“先生,這邊建議新手剛開始不要嘗試太大重量的哦,容易傷,我們還是從輕一點的開始,發力更重要~”

這句話如同一把無形的小刀,“噗嗤”一下準命中了之前健了一年半的陳末的心臟。他作僵住,慢慢地、慢慢地側過頭,用一種難以言喻的眼神看向前台小妹,幽幽地問道:“請問……您是不是最近才上崗的?”

前台小妹像是被說中了心事,嘆了口氣,表垮了下來,帶着點委屈抱怨道:“是啊…來了快一個月了,一節私教課或者一張卡都沒推銷出去。每次給會員推薦到一半,不是找個借口說‘上個廁所’就再也沒回來,就是一會兒喊別的教練幫他們帶一帶,本沒人願意聽我說完……”

陳末收回視線,目視前方的划船機,用只有自己能聽到的聲音小聲BB:“……我算是知道原因了。”

他沒再解釋,調整了一下座椅高度,穩穩坐下。他沒有像皮特那樣用雙手,而是右手單手握住了V柄,左手隨意地撐在靠板上作為支撐。他深吸一口氣,肩胛骨率先打開,微微前送,將拉索放至最長,然後——收背闊發力!

他的作流暢而準,完全是背部主導發力,背闊清晰地收,帶肘部向後回收,肘部再自然地將手拉向隨着作有控制地微微向右轉。一下,兩下,三下……雖然重量不輕,但他的節奏穩定,顯然對作模式和自力量極有把握。

前台小妹在一旁看得目瞪口呆,立刻意識到自己看走了眼,連忙找補,帶着驚訝和一討好問道:“先生,您…您這是有過系統訓練嗎?作很專業啊!”

陳末做完一組,氣息均勻地放下V柄,額角並不存在的汗,用一種雲淡風輕、略帶凡爾賽的語氣謙虛道:

“嗯…也就隨便練過幾次吧。”

在健房裡轉了幾圈,陳末仔細看了看各種械。啞鈴區、固定械區、有氧區、甚至還有一小片功能訓練區,種類確實比較齊全,保養得也還不錯,看得出劉軒雖然人不着調,但投資和管理上沒太馬虎。

“怎麼樣,還滿意嗎?”陳末問皮特。

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