夜漫過傳承域的淺灘，月把海面染一片銀輝，海浪拍打着星核碎片鋪就的沙灘，發出細碎的“沙沙”聲。

宇薪坐在之前青鰲曬太的那塊礁石上，懷裡揣着那本《羽棲》神通書，指尖挲着泛着銀的書頁，之前總覺得這本書薄，真翻起來才發現，裡面藏着麻麻的靈力循環細節，“如何準調生機能量”就寫了整整五頁，他前前後後看了不下十遍，今晚終於把所有細節都啃了。

“總算看完了……這也太能寫了，用得着這麼細嗎？”宇薪忍不住吐槽，把書小心地收進襟，這本書哪怕只有他能看見，藏在上最穩妥。

他深吸一口氣，按照書中的指引，盤膝坐直，閉上眼睛，開始嘗試引導靈力。

第一步，凝神定氣，讓星核的能量平穩運轉。宇薪能清晰到，星核在腔里緩緩跳，淡藍的水系能量順着經脈流淌，比之前更穩、更純。

他刻意放慢呼吸，讓神力與星核同步，指尖的淡金星屑與星空蝶的星屑呼應，像是在為他“校準”能量頻率。

第二步，引導靈力完三次循環。第一次循環走主脈，從星核出發，流經四肢百骸，帶回表的微弱生機；第二次循環走側脈，重點滋養之前練雙循環時略滯的腕脈；第三次循環則匯聚于丹田，將兩次循環帶回的能量一縷淡綠的生機能量——這是羽棲的核心，也是最難的一步。

“呼……”當第三次循環完，那縷淡綠能量在丹田凝聚時，宇薪忍不住輕呼一口氣。

他能清晰到，周圍的空氣里，有無數細小的生機粒子朝着他的匯聚，像是被那縷淡綠能量吸引，順着孔鑽進，融星核。

同時，表的疲憊，白天磨合戰的酸痛都在緩緩消散，像是被溫水泡過一樣舒服。

他試着保持靜止，繼續催羽棲，淡綠能量從丹田擴散至全，皮表面泛起一層極淡的暈，連之前被哇伍族粘粘過的後背，都覺清爽了不。