距離宗門大比只剩最後三天，青嵐宗的氣氛如同拉滿的弓弦，着張與期待。各峰各堂的弟子們都在做最後的準備，修鍊場上從早到晚都有人在對練，藏經閣前排起了長隊，連丹藥堂的生意都比往常火數倍。

楊小帥的小院卻一反常態地安靜。他謹記柳涵的囑咐，這三天不再拚命修鍊，而是以調整狀態為主。此刻他正坐在院中的石凳上，慢條斯理地拭着木劍，作輕得像在人的臉龐。

手腕要松，心神要靜...他回想着柳涵教他的調理心法，每一式都做得格外認真。

小帥師兄！王鐵牛的大嗓門打破了寧靜，他扛着一個巨大的食盒衝進院子，膳堂今天特供靈食，俺給你搶了一份！

食盒裡裝着靈氣四溢的飯菜，最顯眼的是中間那碗冒着金的龍鬚羹——據說用百年靈藥熬制，一碗能抵三日苦修。

這得花不靈石吧？楊小帥驚訝地問。

管他呢！王鐵牛豪爽地揮手，你現在可是咱們的希，吃好點才有力氣打架！

話音剛落，林曉曉也提着個緻的葯囊來了：楊師兄，這是我新調配的寧神香，晚上點在屋裡，能睡得好些。

葯囊里裝着特製的香丸，散發著安神的香氣。楊小帥接過時，發現葯囊上還綉着個小小的字，針腳細，一看就費了不功夫。

曉曉，謝謝你。他地說。

林曉曉小臉微紅：楊師兄加油！我們都看好你！

這時周明也來了，還是那副酷酷的樣子，扔給楊小帥一個護腕：玄鐵護腕，能卸去三力道。

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