“好！保持頻率！”“注意肩部轉！”“最後五米，沖！”

崔嘉樹心領神會，立刻發出更強的力量，以近乎極限的速度沖向池壁。

幾組衝刺下來，崔嘉樹靠在池邊，口劇烈起伏。

吳軍教練看着手中的計時數據，臉上出了滿意的的笑容，用力點了點頭：“非常好！嘉樹！高原那一個月給你加的負重訓練，效果完全出來了！這發力，上了一個大台階！”

這話聽在李翔海耳中，卻不是那麼高興。

他比任何人都清楚，吳教練口中那“加了負重”的一個月意味着什麼。

泡在力量房的時間比許多男隊員還長，承着遠超自重的負荷，一次次挑戰着的極限，沉重的杠鈴片、高強度的抗阻訓練……

訓練結束時，看到累得眼角發紅，甚至約能看到強忍的生理淚水，但從未抱怨，只是默默乾汗水，第二天依舊準時出現在訓練場。

那份近乎自的堅持，讓旁觀的李翔海都到心疼，也由衷地敬佩。

“好了嘉樹，夠了，起水吧。”

吳軍教練看到崔嘉樹氣息稍平，立刻招呼上來，同時將一條寬大幹燥的浴巾遞了過去。

崔嘉樹接過浴巾，裹住自己，對着吳教練點點頭，表示自己沒事。

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