默默觀察了一會兒隊員們的訓練狀態，李翔海眼下的青黑，餘思悅訓練間隙肩膀的小作，都落了他的眼中。

上午訓練結束後，他住了李翔海、餘思悅也包括姜慶教練。

“我看了訓練記錄，也看了你們的狀態。”

胡翔俊開門見山：“強度上去了，效果有，但代價也不小。”

作為曾經因過度訓練導致肩傷、不得不提前結束運員生涯的人，他太清楚過度訓練的患和痛苦。

“老薑。”胡翔俊轉向姜慶教練，語氣鄭重：“數據監控是好東西，科學化訓練是大方向，這點我認同。”

他話鋒一轉，目掃過隊員們疲憊的臉：“但運員不是機，不是把數據榨乾到極限就是最優解。出績很重要，但運員的職業生涯更長。”

他頓了頓，聲音沉穩：“疲勞積累、傷病預防，這些和績一樣重要，心理力太大，綳得太，弦是會斷的。”

姜慶看着隊員們難以掩飾的倦容，意識到自己之過急了。他點了點頭，沒有反駁：“老胡說的是，我調整一下訓練思路。”

胡翔俊這才看向隊員們，臉上出一溫和的笑容：“所以，今天下午，放假！”

“都給我好好休息，睡覺、放鬆、陪陪家人，幹什麼都行，就是不許想訓練！”

他頓了頓：“明天上午的訓練推遲到九點。”

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