錢南熙深吸一口氣，努力讓自己平靜下來：“當時…確實很張。但教練和隊友們都給了我很大的信任和鼓勵。上場前，我就告訴自己，不能辜負大家的期，一定要把每一個技細節做到最好！水下潛泳是我打磨出的出發優勢，我只是盡全力把它發揮出來，為後面的隊友打好基礎。”

整個發布會持續了近一個小時。

崔嘉樹和陳鋒作為在採訪席上經驗富的老將，主導着回答的基調，巧妙化解了尖銳問題；李翔海用真誠應對了八卦，錢南熙這頭一回採訪則在隊友的鼓勵下逐漸放鬆下來。

當主持人宣布發布會結束時，李翔海暗暗鬆了口氣，覺比游一場高強度比賽還累。

發布會後，短暫的破紀錄慶祝時間徹底結束。

下午，訓練館里便恢復了往日的嚴肅與專註。

李翔海的重點，自然是攻堅男子200米蛙泳。

他和餘思悅在相鄰的泳道里，各自進行着自己的專項訓練。

胡翔俊拿着秒錶和戰板，在一旁切觀察。

“翔海。”胡翔俊大聲指導着：“注意轉後的水下節奏，思悅，你的耐力分配有問題，仰泳段後50米掉速明顯了。”

李翔海在水中調整着呼吸和節奏。

200米蛙泳更像是一場的能分配遊戲，需要強大的耐力和對速度的準控制

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