“穩住核心！別被帶偏！” 岸上的教練大聲提醒。

李翔海咬着牙，努力對抗着水流干擾，心裡卻忍不住慨：他現在才知道，胡翔俊那看似簡單暴的教學有多好！

雖然師父能把人噴得狗淋頭、無完，但至有啥問題直接點破，罵完還告訴你該怎麼改。

不像這裡，教練們有時候就丟下一句“角度不對”、“力量傳遞斷了”，剩下的全靠自己悟。

搞得他無比想念師父的毒舌和謝師爺那些深淺出的小課堂了。

每天高強度的規定訓練結束，李翔海都會主留下加練。

一方面是鞏固技，對抗高原對作細度的影響。

另一方面，也存着點小心思，盼着嘉樹姐訓練結束路過時，能指點他幾句。

崔嘉樹作為頂尖選手，的觀察力和經驗，往往能一針見地指出問題所在，而且講解方式更近李翔海的理解習慣，比對着3D模型給出的數據讓李翔海自己琢磨要有效得多。

人，可能真的經不住念叨。

就在李翔海的訓練量穩步提升到每天一萬五千米，也漸漸適應了高原環境，作在3D系統的折磨下開始有模有樣的時候，一個意想不到的影，毫無預兆地出現在了Y省高原訓練基地的游泳館門口。

胡翔俊！

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