游泳:綁定人氣系統,成為泳道之_第54章 小課堂開課了(1)
兩周的湯藥針推酷刑終於熬到了頭,當李翔海忐忑地再次站上重秤,看到那頑固的數字終於向上跳了三斤時,他簡直不敢相信自己的眼睛。
線條似乎也飽滿了一點點,不再是那種風吹就倒的單薄,這擱在市隊,絕對能讓姜慶教練老淚縱橫、拍着大喊蒼天有眼!
複診時,李老先生捋着鬍子,滿意地點點頭:“嗯,針推可以停了,但葯還不能停!”
他又龍飛舞開了個新方子,“再喝兩周,鞏固鞏固。”
李翔海看着那悉的褐塑料葯袋子苦着臉接了過來,革命尚未功,同志仍需喝葯!
但天大的好消息是,他終於可以恢復力量和耐力訓練了!
被抑了太久的彷彿解開了封印,當天下午,李翔海如同韁的野馬,一頭扎進泳池,,一口氣遊了一萬二!
那久違的酸堆積、嗓子火辣辣的覺,竟讓他覺得無比暢快,彷彿要把這兩周缺失的卷都補回來。
然而,驚喜總是不期而至。
就在他酣暢淋漓地報復完泳池的第二天,訓練哨聲剛落,謝希仁那如同幽靈般的影又準時出現在了訓練館門口,旁邊還站着同樣一臉我就知道逃不掉表的胡翔俊。
“今天,給徒孫開小灶講講蛙泳。”
謝希仁沒在意李翔海的震驚,激筆的紅點落在屏幕上,開始播放一段心剪輯的技分析視頻。
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