嘟嘟！

將車開出去有一段距離後，王明剛好來到了一個紅綠燈前，踩下剎車，車子穩穩地停在了白線後面。

趁着等待紅燈的這一小段空隙，王明轉過頭來，說起剛才他跟白景的事，然後把剛剛白景給他的東西遞給了坐在後座的江小姜。

江小姜微微一怔，聽到是白景單獨給自己的東西，心中不湧起一好奇。

出手接過那個包裹得並不嚴實的品，輕輕解開上面系著的繩子，打開了口子。

裡面是一個小盒子，打開後，是一張被捲起來的白紙。

攤開紙後，上面的字跡清秀而工整，江小姜目不移着那些文字，一行行、一字字地讀下去。

【行為方】

1. 觀察：從明天起，每天記錄一件讓你覺得“世界還不算太糟”的小事。一片雲的形狀，一隻貓的懶腰，都可以。

2. 呼吸：當你到恐慌時，不要對抗。試着深吸一口氣，屏住三秒，然後緩緩呼出。重複，直到你能數清自己的心跳。

3. 期限：此方有效期為七天。七天後，如果你覺得有必要，可以來我的事務所複診。

—— 白景

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