“這導引我之前初步研究了一下，主要是作以及呼吸節奏，但其中還有一些道家名詞、一些結合中醫的理論等等同樣重要。”

江祈年目前要研究的就是這些。

他不是中醫專業的學生，在這方面的知識還有些薄弱。

不過，這點對他來說問題也不大。

他心念微，玄鳥裝甲的核心悄然激活，將之前整理好的《千金養導引》以意念影像的形式投在眾人面前。

清晰的文字口訣，配合態的人形影演示着各種緩慢、舒展、配合特定呼吸節奏的作。

“諸位請看。”

江祈年開口介紹：“此核心在於‘導引’，即通過特定的肢作，牽引氣按照特定經絡運行，其妙在於，作需極盡緩慢、舒展、準，配合獨特的‘吐納’呼吸法，意念需隨氣流轉，三者合一。”

甄宓看得最仔細，黛眉微蹙：“作看似簡單，實則對肢韌、平衡要求極高。”

獨孤伽羅則若有所思：“意念隨氣？這‘氣’虛無縹緲，如何知引導？怕是需要極佳的天賦與長久練習。”

至於呂雉，更是嘗試模仿了一下影作，但卻很難複製：“這作......確實需韌，若無基礎，怕是難以盡善盡。”

“呂後別急。”

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