張元意劍飛行，從陣盤峰往萬法峰趕。

用了最快的速度飛行，也花了接近一刻鐘的時間。

剛落地，張元意就看見大師兄雲峰正站在灶台前。

背對着他，着鐵鍋，一不，神專註得有些反常。

在張元意看不見的地方，空氣中稀薄的天地靈氣正往雲峰上匯聚。

那靈氣鑽，被丹田懸浮的神鼎吸納、化作一縷縷溫和的暖流，緩慢修復着這損的經脈和舊傷。

此時，灶台上的鐵鍋正冒着熱氣，裡面燉着的米粥咕嘟作響。

經過神鼎之力的滋養，尋常的白米在沸水中翻滾，出瑩潤的澤，散發出比靈米還濃郁數倍的清香。

雲峰看着面前的鐵鍋，有些不滿意。

這鐵鍋升溫太快，煮粥時火大了水分蒸發得飛快，火小了又容易熱不均，煮不出米粥最上乘的口。

但眼下沒別的炊，只能先將就着用。

眼角餘瞥見劍而來的張元意，雲峰立刻招手：“來得正好！剛出鍋，趁熱吃。”

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