打坐的目的是清心凝神，專註修鍊。

若是一個經驗富的修士，遇到金小山這種況，就會據他的實際況調整打坐姿勢，找出一個適合他的修鍊姿勢。

當然，也可能打斷他的，直接給他盤上。

李清照是個修鍊萌新，對修鍊只有好奇，沒有任何經驗，本沒有解決方法。

兩個人和善的流了一番後，只能跳過五心朝天這一課，直接講修鍊。

如何修鍊肯定是要先記牢修鍊方法和注意事項，能記於心了，才能開始修鍊。

李清照一直講到中午吃飯的時間，才把第一個大境界海境講了個七七八八。

修鍊容，作者是會的，但是考慮到讀者老爺學會後，就會引起靈氣復蘇，世界大戰之類的因素，修鍊方法就不公布了。

午飯是金小山親自下廚做的，為了籠絡住這個由翻譯晉陞教師的千古才第一人，金老爺也是下本了。

六菜一湯，全部用的是遊戲世界里的廚藝和食材，這可用了金小山為數不多的庫存。

味小魚、雜燴蚌、烤野豬、骨魚湯，香辣小龍蝦、孢子小吃。

一頓飯吃的李清照目漣漣，口水不停的往回吞，三個小丫頭更是吃的毫無形象，不說廚藝和配料，這些食材也都是們平日里見都沒見過的，何況，也就在金小山這裡們才能上桌，在其他地方，別說奴僕了，就是人，都不讓你上桌的。

”？菜鹹啃天天卻，藝手個這有你“

？嗎做懶了擇選的然決然毅他，間之做懶和吃好在，的名了出是做懶吃好貨這，訝驚分十照清李

？了吃不，做得懶就脆乾，懶又人，的好吃歡喜我，了狠太也這

”。了膩吃“

。笑一然淡山小金

。飯吃得他，以所，會他，行不他，回了為是西東吃，家玩和cpn是都家人，飯吃用不人他其！啊板面和的年十了吃界世魔在

。菜青和菜鹹吃想只在現他，年十了吃，有沒也樣一，菜青的淡清，食的膩油是都全里譜食，現發會就單清的能技飪烹下一看翻你，是可

？了膩吃

！膩會不會我看你，子輩一吃我讓你事本有，膩會麼怎，西東的吃好麼這，能可不本這得覺，覷相面面頭丫個三

！矯

。價評的字個兩了給只照清李

？了膩還你，食的往嚮家大是這，細厭不膾，厭不食

。了業開不也館將麻屋書味三，午下

。鍊修式正始開，下導教的照清李在人眾

。行就分部那的海苦開打住記要只，住記部全用不也法方鍊修

。的題問有沒是還西東點記，沛充力壯力強，的以可是還山小金，面方力憶記

。態狀鍊修了不進他是的題問有

。鍊修式正了啟開，態狀定了進就快很，導教用不，坐一盤師師李

。態狀了進的註專神就會一不，雲白天藍着想力努的話聽，雲白天藍想想讓照清李，註專法無神，坐一盤娘豆

。穫收有沒卻天半了想，靈思心，思心空放人讓易容實確雲白天藍，態狀到不找是也，後好坐盅酒

”！鬟丫的爺老金是你，着想就你“

。下一了點提給的鋼不鐵恨照清李

。段手的接常經時導教被候時小是個這，維思導引

。態狀鍊修了進就久不，頭了下低的紅紅臉盅酒

”。了得我給賣把你，不要“

。賣買口人行進想就接直，以可還的長樣模小，盅酒看了看山小金

”。擾打要不，——噓“

。眼一山小金了瞪的善不面照清李