快走一刻鐘？柴榮皺了皺眉。他平日里在宮中行，不是坐輦就是緩慢踱步，何曾需要“快走”？這聽起來……有點有失帝王威儀啊。

“陸明啊，”柴榮語氣帶着幾分懷疑，“你這‘五禽戲’……朕看像是孩遊戲。這‘快走’……朕乃一國之君，在宮疾行，何統？況且，只是如此一，走一走，真能強健？朕讀書所知，養生當以靜養為主，靜坐調息，方是正道。”

果然有阻力！陸明心裡早有準備。

他立刻祭出“科學”忽悠大法（包裝版）：“陛下！靜養固然重要，然與靜，猶如，需相輔相，方能平衡！久靜不，氣不生，氣過盛，則氣凝滯，百病叢生！此正合《易經》‘天行健，君子以自強不息’之理！天地尚且運行不休，人一小天地，豈能一味求靜？”

他又把《易經》搬出來了，反正這時代讀書人都認這個。

“至於這‘五禽戲’與‘快走’，”陸明繼續加強說服，“其效並非立竿見影之藥石，而是潤無聲之滋養。持之以恆，可令筋骨強健，脾胃運化得力（促進消化），心肺功能增強（呼吸更深），夜間睡眠安穩，白日自然神健旺，理國事更能事半功倍！此乃‘磨刀不誤砍柴工’啊陛下！”

他描繪的好藍圖——神好、吃飯香、睡覺甜、工作效率高——確實打了日理萬機、深疲憊的柴榮。

柴榮沉片刻。他想起陸明之前那些看似“離奇”卻都卓有效的手段，驗毒、救皇子、甚至那套“洗手喝水”……或許，這“運”之法，也真有幾分道理？

反正……試試也無妨？總比天天喝那些苦藥湯子強。

“也罷。”柴榮終於鬆口，“朕便信你一次。這‘五禽戲’……作你可要仔細教與朕。至於快走……朕便在花園僻靜試試。”

“陛下聖明！”陸明心中大喜，趕拍馬屁，“陛下乃真龍之，些許運，定能激發潛藏之生機，龍虎猛，益壽延年！”

於是，在接下來的幾天里，柴榮的日常安排里，多了兩項前所未有的容。

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