生日裂痕未愈的母女傷_第188章 訓練加強,為新挑戰做準備(1)
我關掉手機錄音,把文件夾合上放進包里。練習室的燈還亮着,清潔阿姨換完水已經走了,地上留着一圈痕。我把瑜伽墊挪回原位,坐下來活腳踝,那裡還有點發,但不影響作。
剛閉眼調了三分鐘呼吸,門被推開。
關毅站在門口,手裡拿着一份新打印的文件,外面天已經開始發灰,他應該是剛開完公司例會過來。
“你今天沒走。”他說。
“還不累。”我站起,順手拿起巾了手臂上的汗。
他走進來,把文件放在我面前的桌上。“聽說早上有人來找你麻煩。”
“保安理了。”我說,“也留了記錄。”
他點頭,沒多問。“你應對的方式是對的。但記錄和防範只能擋一次兩次,他們總會換新的法子。你要做的不是躲,是讓所有人知道——你不會倒。”
我看着那份文件,封面上寫着“階段強化訓練計劃”。
“這是?”
“聲樂、舞蹈、舞台反應同步推進。”他翻開第一頁,“每天十小時,連續四周。強度比你現在高很多。”
我快速掃過容。早六點開始晨練發聲,八點進聲樂房,中午不休息,下午兩點半開始舞蹈基礎和編排記憶,晚上七點模擬舞台突發況,九點復盤總結。
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