雷剛鷹隼般的目掃過全場，在江念和瘦猴這兩個生面孔上略微停頓了一下，沒有任何錶示。他聲音洪亮，帶着不容置疑的迫：“我是雷剛！從今天起，負責練你們這群菜鳥！在老子這裡，只有三個字：練！練！練！練不死，就往死里練！練出個樣子，才能在荒野里多活一口氣！聽明白了沒有？！”

“明白！”稀稀拉拉、參差不齊的回答響起。

“沒吃飯嗎？！大聲點！聽明白了沒有？！”雷剛怒吼。

“明白！！！”這一次，聲音整齊了許多，帶着被震懾後的張。

“很好！”雷剛滿意地點點頭，但眼神依舊嚴厲，“今天第一課，教你們這些剛到能量邊兒的雛鳥，怎麼把天地間這點稀薄的靈氣，給我吸進肚子里，變你們的力量！這——吐納！”

雷剛教的話語如同重鎚，敲打在每一個新人的心上，吐納，吸收天地靈氣——這是修鍊最基礎、也最重要的第一步。

“都給我盤坐下，腰背直，頭正頸直雙手自然放於膝上，掌心向上。”

雷剛一邊大聲命令，一邊親自示範了一個標準的五心朝天打坐姿勢。

場上三十人，包括江念和瘦猴，都手忙腳地學着盤坐下。

姿勢千奇百怪，有的歪歪扭扭，有的腰塌背駝。雷剛如同巡視領地的猛虎，在隊列中來回走，手中的藤條毫不留地在姿勢不標準者的後背上。

“腰！起來！你是沒骨頭嗎？！”

“頭抬起來！地上有金子嗎？！”

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