翌日清晨

天際剛泛起魚肚白，長興公府卻已有了靜。

陳興生鐘極准，無論多晚睡，總能準時醒來。他小心翼翼地從溫暖的被褥中起，沒有驚旁依舊睡的崇寧。

但他剛穿上外袍，崇寧便嚶嚀一聲，也睜開了惺忪的睡眼。年紀大了，睡眠本就淺。“什麼時辰了？”聲音帶着剛醒的沙啞慵懶。

“還早，你再睡會兒。”陳興系著帶，聲道。

崇寧卻搖了搖頭，掙扎着要坐起來：

“不睡了…昨晚不是說好了，今日開始要跟你學那養生的法子么？” 眼裡雖然還有困意，卻帶着一認真的堅持。

鄭和的離世和陳興關於未來的沉重談話，讓比任何時候都更珍視健康和相守的時。

陳興見堅持，便不再勸阻，笑着上前扶起：

“也好，清晨空氣清冽，正是導引吐納的好時候。慢些起，剛開始，不宜劇烈，咱們先從最溫和的來。”

兩人來到庭院。冬日的清晨寒氣很重，陳興給崇寧裹得嚴嚴實實，自己也只着一利落的棉布勁裝，毫不畏寒冷。

“咱們先站一會兒，一下氣息。”陳興讓崇寧以一個放鬆的姿勢自然站立，雙腳與肩同寬，膝蓋微屈，脊背直，下頜微收。

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