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100個真實夢境_第4章 診室內的凝視與“情緒日記”(1)

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記錄者:寒

婚禮醉酒事件像一記猛烈的催化劑,將晴晴長久以來積的問題推向了必須直面和理的臨界點。宿醉醒來後的頭痛裂,以及回憶昨夜失態時湧上的恥與無力,讓終於意識到,單靠自的意志力、閨的安,甚至一次次徒勞的相親和憤怒的拉黑,都無法打破這個令人窒息的循環。在一種近乎絕的清醒中,了我之前的建議,預約了一位口碑不錯的心理諮詢師。

諮詢室坐落在城市一安靜的老洋房區,綠樹掩映,與外面喧囂的都市彷彿兩個世界。室和,布置簡潔而溫馨,空氣中瀰漫著淡淡的木質香氣。第一次走進這裡,晴晴顯得有些拘謹,雙手抓着包帶,眼神里充滿了戒備和不安。像一隻驚的刺蝟,豎起了所有的尖刺,準備抵任何可能的評判或侵

諮詢師姓林,是一位年紀稍長、氣質溫婉沉靜的,眼神平和而包容,像一潭深水,能吸納所有的波瀾。沒有急於追問,只是溫和地引導晴晴放鬆,告訴這裡是一個安全、保、無需評判的空間。

最初的兩次諮詢,晴晴的敘述是零散的、充滿緒化的。控訴那些已婚男人的虛偽與無恥,抱怨相親對象的奇葩與不解風,傾訴在婚禮上到的孤立與力。林老師大部分時間都在傾聽,偶爾會問一些開放的問題,幫助梳理和澄清

“當你接到那束捧花,站在聚燈下時,你心裡最主要的是什麼?”林老師輕聲問。

晴晴沉默了片刻,手指絞在一起:“……是恐慌。還有……恥。好像所有人都在看着我這個‘失敗者’,在可憐我,或者在心裡嘲笑我:‘看,就是,眼那麼高,現在接捧花又有什麼用?’”

“‘失敗者’……這個標籤對你來說意味着什麼?”

“意味着……我不夠好,不值得被,所以才會被剩下。”晴晴的聲音低了下去,帶着一不易察覺的哽咽。

隨着諮詢的深,林老師開始引導晴晴,將目從外部的“擾者”和“不合格的相親對象”上,逐漸轉向的**在模式**和**圖式**。

“晴晴,我注意到,你描述的這些讓你困擾的男,似乎都有一個共同點,”在一次諮詢中,林老師溫和地指出,“他們都在某種程度上,上是‘不可得’或‘不安全’的。已婚,意味着關係的邊界清晰,他們無法給你真正的承諾。而你的潛意識,似乎一直在被這種‘不可得’和‘不安全’所吸引。”

晴晴愣住了。這個角度是從未想過的。

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