三、君臣試：練五禽戲，定養生規

次日天未亮，贏欣已在花園候着。嬴政穿着素錦袍，沒帶侍衛，像個尋常老人。贏欣先教“虎戲”：

“雙腳分開與肩同寬，雙手握拳如虎爪，緩慢上舉，再用力下砸——想象砸向獵，練的是腰腹之力。”

嬴政跟着做，初時作僵，練了三遍才找到覺，額頭漸漸冒了汗。

“倒真有些累。”他着氣笑，“比騎輕鬆，卻比批奏提神。”

早膳時，嬴政喝了雪茶，吃了麥粥配涼拌苜蓿（潤疆新菜），沒像往常那樣吃油膩的羊。

“這粥倒糯。”他看向贏欣，“西疆百姓都這麼吃？”

“是。”贏欣點頭，“農忙時，百姓還會加些枸杞，補氣。”

接下來幾日，贏欣陪着嬴政作息：卯時練五禽戲，辰時清淡早膳，午時小憩半個時辰，申時在花園散步（學鳥戲），亥時準時歇息，再沒熬夜批奏。

李斯來彙報工作時，見嬴政神矍鑠，連皺眉的次數都了，忍不住贊：“陛下氣，比半月前好太多！”

嬴政也覺輕快了，肩頸不酸了，夜裡睡得也穩。

這日練完熊戲，他對贏欣道：“你這養生之法，不僅朕要練，還要在全國推。”

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