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全能中場,為銀河戰艦護航!_第15章 魔鬼核心訓練周(2)

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第二天,一分鐘。

第三天,兩分鐘。

……

第七天,羅納爾多已經可以面不改地完一個長達五分鐘的,標準平板支撐!

他能清晰地覺到,自己的腰腹部,變得前所未有的,結實有力!

他甚至,能看到自己腹部,那消失已久的六塊腹廓!

更重要的是!

在這一周的,高強度訓練結束後,他那如同天氣預報一樣,每逢高強度訓練後,必然會出現的膝蓋常規積水和疼痛,竟然,真的奇迹般地消失了!

一周後。

在迭戈和他那專業的康復團隊,帶着一大堆,的專業儀,進行的最終測試中。

所有人都,震驚了!

迭戈拿着那份,新鮮出爐的數據報告,他的手在微微地抖。

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