劉長宏，林元正的便宜老爹前幾年救濟收留的落魄將軍，年紀三十五歲，軀依然拔，凌厲之氣已被歲月磨平，臉龐廓分明，古銅的皮下，線條還約可見，半長的頭髮夾雜着些許銀，額頭上幾道淺淺的皺紋，留着一圈短須，雙手寬大而厚實，手掌上布滿了老繭。

大業七年，竇建德在高泊（今河北故城縣西南）起義反隋，劉長宏命領軍鎮叛，因不忍把屠刀揮向無辜百姓，同時他也不願加起義的隊伍，在他看來，這些反王大都只是為了爭奪權力和財富，並不是真正為了百姓。

劉長宏自此帶着他的親兵以及家眷離開戰場，四躲避流浪，後來遭難即將死時，偶遇時任林家主君的便宜老爹，收留他們在林家田莊中生存躲避，給了他們新的戶籍份。

兩年前便宜老爹出事後，劉長宏帶着他手下的五十親兵，趕往漁埋伏，一戰擊殺高開道的上千騎兵，可惜高開道當時並不在隊伍里，後來高開道勢力發展壯大，見事不可為，劉長宏只能帶着親兵回到林家。

從此以後劉長宏與他屬下的親兵以庄丁份保護林家，在他心中，林家是他的救命恩人，他要用生命來守護這份恩。

這次林元正提議組建的護衛隊，也都是全由劉長宏的親兵訓練，

特別是林元正見識過劉長宏的手以後，也讓他認識到原來功夫是真的存在的，並非前世那些花架子可以相提並論的，而且劉長宏是隋朝名將韓擒虎的關門弟子，自拜韓擒虎門下，深得真傳，一武藝甚是高強，那可真是名不虛傳。

刀槍劍戟都能武的得心應手、虎虎生風，特別是他擅長使槍，彩妙倫的槍法，變幻莫測氣勢磅礴堪稱一絕，鋒芒畢，似有破盡萬之勢。

自此劉長宏就為林元正的練武師傅，林元正稱呼他為 “ 劉師 ”。

林元正高燒痊癒後，開啟了一段自律且充實的生活。

每日早起晚睡，上午練字看書，也會跟林家好的醫師請教藥材辨認與行醫之道。

下午跟着劉長宏學拳腳功夫、練弓馬騎。

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