球經_第七十二回 花樣訓練 絕招不斷(1)
吳山門自從聶帆教練來後,訓練的熱和自主意識與往昔不可同日而語。
楊翼等數名球士正雙肩背着彈力繃帶着力加強發力的訓練,一組為五十下,休息五分鐘再繼續,筋疲力盡為止。能加練季登長老笑眯眯地盯着這幫小夥子,“嗯,比上次都增加了二三次,郭源,用力蹬!”不時地大聲提醒着隊員注意要領。
素以耐力着稱的胡擎四肢張開,仰天躺在草地上,大口着氣,其他隊友氣更。楊翼脯一起一伏地一屁坐在地上,“我靠,楊翼,你還是人不?又多了五次。”大家七八舌地調戲着。“要是這裡站着理療院的娘們,我保證在座每個人都能突破極限。”好雖是玩笑話,卻也不無道理。
聶帆教練居然從善如流,採納了他的建議。大家目瞪口呆之中,明菱長老已領着幾個嬉嬉笑笑指點眾球士的出現在眼前。這一瞬間,躺着的馬上起正襟危坐,翹着二郎含着一草的也迅速拍拍上屑末,雙叉着坐好。立竿見影!季登和明菱長老對聶帆的敬仰如滔滔江水......
都說男搭配,幹活不累。這訓練只要佳人在旁邊站着,個個生龍活虎,可比季登長老的監督要強很多哇!只要費心管管球士們的眼神不要太斜視就完了。
這就是盛開老師所說的“刺激效應。”聶帆和楊翼起初都覺得好笑,看着盛開一本正經地宣稱,不管什麼奇談怪論,有實用價值的就是好的足球理論。這下聶帆和楊翼真正相信了。從二人只可意會不可言傳的目短暫流中各自都想起了這段煮酒論球經。
聶帆教練訓練不拘一格,有點天馬行空的覺,但效果着實管用,一干輔助教練已他的忠實擁泵。聶帆的威信不知不覺已在球士門心目中高大地樹立。
下午的局部配合訓練,聶帆強調三個字:跑、快、准。達不到要求的球士被葉丁教練和仇七教練在另一端不斷地用足球伺候着,迅速停球傳球,腳法自己琢磨。過關後還不算,直接原地傳球或轉傳球,球傳歪了加量。二位教練又是番發炮,直到滿意了,才大聲喊道:“下一個。”不算主力還是替補,一視同仁。
對這樣的魔鬼訓練,暫時沒到的或者已經結束的不是麻木地呆立一旁,都在仔細端詳着接球傳球的球士的技作,用心揣。“今日的苦,是明日的甜,未來的榮耀!”聶帆教練的話已銘記在心。
楊翼和幾位前鋒在訓練門腳法。李超笑着說:“把這球門當橫在半空中的人,你想打哪兒就打哪兒。”魏齡腦袋笑暈,“我,這想象力絕對超凡俗!”楊翼把自己的會與大家分:“門不能追求絕對角度,要往球門方向收一收。”每個人都要自己的門風格和習慣,但是聽了楊翼的話,仔細想想後再去門,功率提高不,心中暗暗讚歎:楊翼就是楊翼!
聶帆教練站在一旁,聽了李超的話,又在琢磨實踐的可能。
三天後,裝備部把一套模擬像儀送了過來。打開一試,李超興地大:“是個人!移速度還快!”楊翼等也看得清楚了,這套裝備竟然模擬了一個人在守門,撲救的作還真像那麼一回事。
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