午休後1:20分，全2030屆球按班集合，準備訓練。不同屆球訓練和文化課計劃容也不同。

長老們頭套哨子，手提小喇叭，分別坐在四輛裝滿足球和其他設備的電瓶車上。負責楊翼三班訓練的是穿着紅運服的湖級長老仇七和河級長老丘林。仇長老六旬開外，神矍鑠，面如金。丘長老50歲左右，短寸頭，耳垂抵肩，臉闊腰壯。按照慣例，訓練場必須跑步前去，訓練回來可以坐電瓶車。

半小時多一點，楊翼三班來到A區2號訓練場，場地比標準比賽場地略小一點，球門已被臨時挪開。球排二排，楊翼也穿着12號灰白球，略顯矮小的材立在前排邊上。仇長老和丘長老站在前方，仇長老嗓子稍清了一聲，鄭重說道：“今天是神州公元2030年6月21日星期二，一個值得祝賀的日子，從今天起，你們就是真正的足球戰士，作為戰士，必須掌握最基本的作戰基本技能和相應的素質，本日訓練就是測驗你們上述二點的能力。”仇長老頓了頓繼續說道：“分三組，首先測試60米及40米衝刺跑，各二。”安排各組球順序後，仇長老和邱長勞分別走向有標誌桿的40米起點和終點。楊翼是第二批跑的，經過旁邊安放的攝像頭連線電腦計算分析，結果很快出來，40米衝刺跑楊翼取得第二名，第一名是郭源，僅比楊翼快半個位。休息5分鐘後，60米衝刺跑完結，楊翼得了第一名，其後的40米和60米複測，楊翼分別獲得第三和第一的績。

楊翼出的發力和蹬地有力的小讓二位長老暗暗記在心裡。

其後是顛球測試，長老的要求很簡單，不管用什麼作，以顛的次數多和時間長為佳，鼓勵花樣顛球，尤其是轉顛球和不同部位顛球。這項測試是考驗球的球和球悉程度，屬於基本功。27名球顯然是駕輕就，基本都能堅持至10分鐘，有幾個甚至遠超10分鐘並且花樣迭出。楊翼不停地左右腳換，球在腳背、腳弓、腳外側和腳後跟轉，看得二位長老頻頻含笑頷首。

接下來是帶球急轉，考驗球靈敏和韌以及球。一組20米帶球急轉要做十次，共三組。楊翼、魏齡、好、來自繽櫻洲的魯典和白蘭洲的泰蒙等都表現出。

最後三組各自圍一圈，玩老鷹抓小遊戲。其間二次丘長老停給失誤的球講解，比如預判小出腳順序、提前預判隊友出球角度和力度，多觀察，多思考，瞬間判斷需要積累，盡多鼓勵。眾球都益非淺。

楊翼暗贊：不愧是足球聖地，丘長老才河級長老就能因勢利導，給楊翼印象更深的是二位長老能據球年齡合理制定訓練量，不強求作一定規範，只追求實際效果。心裡不免拿長老和地球上海希小學的教練比較了一番，愈加期待以後的日子。

6月的蓬山天氣已經有點悶熱了。

訓練結束，二位長老沒有贅言，只是教導球要有耐心和信心。補充完水後，球各自把分散四的足球撿回來放在電瓶車靠後專置位置上，前後跳上車，回歸營地。

宿舍里的鬧鐘顯示已17點35分，一切按部就班。

就在快20時，高霖長老通知2030屆球去理療院做葯浴。吳山門為了讓新進球強健，會安排理療院理療師給球做為期一個月的葯浴，藥水是門派秘制配方。

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