“好，那我先試試，等我學會之後，再教你們如何修鍊。”

修鍊長生訣需要在有意無意之間，從天地間引天地元氣沿着脈，經金木水火土五行之脈運轉，最後順着脈把元氣存於上丹田中。

上丹田位於眉心或前額區域，道家稱之為“泥丸宮”。上丹田與神志、靈相關，可以提升人類的專註力、直覺力與神境界。

修鍊長生訣其實不難，不過修鍊它需要的是純粹的天地元氣，而不是武者修鍊出來的真氣，用武者修鍊出來的真氣按照《長生訣》的路線圖運轉，只會讓人有種幾吐，頭暈噁心，走火魔的覺。

在此之前，得到《長生訣》的人都是把它當武功來煉的，而不是引天地元氣，自然是煉不了。

陳留按照系統灌輸給他的如何修鍊《長生訣》的方式，慢慢的調整，把自己的意識慢慢的調整到有意無意間，慢慢的，他便覺到了似乎有天氣元氣從自己頭頂的百匯進了他的，沿着脈緩緩前進，走完脈，進金脈、木脈、水脈、火脈、土脈，最後順着脈來到了泥丸宮，打開了上丹田。

上丹田一開，陳留頓時覺自己的神力突然暴漲了一截，大腦似乎也清明了許多。而神力暴漲，也讓他的神識範圍跟着暴漲。

陳留收功後，這才發現天已大亮，而王語嫣與憐星還守在他旁。

“語嫣，憐星，現在是什麼時辰了？”陳留問道。

“夫君醒了？”王語嫣與憐星見陳留醒了過來，頓時驚喜不已，道：“已過巳時了。”

“已過巳時了？”陳留驚訝不已。

巳時是早上九點到十一點間。已經過了巳時，也就意味着此時已經過了上午十一點鐘了。昨晚陳留開始修鍊《長生訣》時，也大概在晚上十一點左右，這不是意味着他只是修鍊了一《長生訣》，就超過了十二個小時了？

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