A：絕對不可以。 高、高脂被稱為“沉默的殺手”，早期無癥狀不代表沒有危害。持續升高的會損傷心、腦、腎、眼等靶，高脂則會加速脈粥樣化，等到出現癥狀時，往往已經出現不可逆的損傷。

Q2：、脂控制達標後，就可以停葯了嗎？

A：不建議擅自停葯。 高、高脂多為慢疾病，多數患者需要長期甚至終服藥。擅自停葯會導致、脂反彈，增加併發症風險。若病穩定，可在醫生指導下逐步減葯，而非直接停葯。

Q3：只靠飲食和運，能控制好、脂嗎？

A：需分況而定。 對於輕度升高的患者，通過低鹽低脂飲食、規律運、戒煙限酒等健康生活方式，可能實現病控制；但對於中重度升高或合併併發症的患者，單純依靠生活方式干預遠遠不夠，必須配合藥治療。

Q4：長期吃降藥、降脂葯，會有副作用嗎？

A：藥副作用因人而異。 目前臨床常用的降藥、降脂葯安全較高，多數患者耐良好。數人可能出現頭暈、乏力、酸痛等不良反應，此時應及時就醫，由醫生調整用藥方案，而非盲目停葯。

五、 專家呼籲：慢病管理需要“醫-患-社會”三方合力

EnligHTN研究團隊在發布果時呼籲，控制高、高脂對減輕醫療資源負擔的作用至關重要，這需要醫療、患者、社會三方形合力。

醫療機構應加強基層慢病篩查與管理，推廣“家庭醫生簽約”制度，為患者提供個化治療方案和定期隨訪服務；患者需摒棄“鴕鳥心態”，主學習慢病知識，提高治療依從，養健康生活習慣；社會層面則應加強慢病宣教，通過公益廣告、社區講座等形式，普及“早發現、早診斷、早治療”的理念，減大眾對慢病的認知誤區。

“慢病管理不是一場‘獨角戲’，而是需要多方參與的‘持久戰’。”艾米麗·卡特教授強調，“每一位患者的主干預，都是在為自己的健康負責，也是在為全球醫療資源減負。”

思考題

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