築基一共分三個階段：鍊氣、鍛骨、築基三個階段。

鍊氣的目的就是修鍊出勁氣息來，有了勁氣息之後，便等同於一般的武林高手了。

而到了第二階段鍛骨，則要利用各種功法乃至於藥水或者是別的什麼手段來淬鍊自己的。

修士的本來就可以看做是一件法寶，強健，才能容納更多真氣。

鍛骨之後的修士，不說刀槍不，至強悍，一雙手掌便可以穿金裂石，摘花飛葉也可殺人。

等到了築基的階段，基本上也就等同於林蕭在南山的那個階段了，氣息要不斷地凝練，最後便在丹田重新之中衝擊關竅，直到結金丹，便可以進地仙境界。

這些流程林蕭其實已經走過一遍了，如今重新修鍊，也算是輕車路。

他不覺得會有什麼麻煩的地方，反而是學習了《不死經》之後，竟然漸漸有了一種如魚得水的覺。

這一部《不死經》，他修鍊起來，竟然覺比起《聖蛇長生訣》還要順暢如意。

這一點說實話，真是太奇怪了！！

就在林蕭拚命修鍊的時候，東海那邊也已經發了三場戰。

這三場戰打完，東海死傷超過十萬之眾！

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