22:44，今晚是真的不能熬夜了，自控能力差的人，要把票做好就千萬別以賭博的方式去做，為什麼？

因為自控能力差的人，如果以賭博的方式去做，哪怕技再好，也會死在自控力缺失方面，例如沒辦法做到易上的一貫，該打板不敢上，該割下不去手，這些都是自控力差的表現。

如果是以投資的理念來做，這種模式對易方面的執行力要求就沒那麼高了，而且也不需要通過頻繁的易來決定你的敗，因為投資最終決定敗的是上市公司的經營業績是不是最終翻了3-5倍，如果你選的上市公司實現了這個業績增長，價一般都會有所現，對散戶來說，也上就是賺多賺，賺錢的概率就大很多。

但如果是做短線的隔日易，或者短線的波段易，自控力稍微差一點，易上的紀律就會缺失，從而導致整個易出現重大的損失。

一般來說，自控力不強的人，上賭桌也是虧多賺的。

自控力不足的人參與賭博，不僅容易虧損，且風險遠高於普通人。

自控力弱與賭博虧損的關聯：決策失控的生理基礎。

自控力弱的人前額葉皮層功能相對較弱，該區域負責理決策和抑制衝。賭博時，大腦獎賞系統（分泌多胺）會倒理判斷，導致：輸時無法止損：為追回損失不斷加註（“賭徒謬誤”），陷“越輸越賭”循環。

贏時難以收手：貪慾放大，誤判“運氣”為“能力”，直至盈利回吐。

認知偏差的放大效應。

自控力不足者更易陷以下認知陷阱：

控制幻覺：高估自對隨機事件的影響力（如迷信“技巧”或“幸運數字”）。