人有人的路，天有天的路，修道者修鍊的便是天道，尋找天的道路。天地不過是人的放大，人則是小的天地。天地運度，以道用方，則人之得天地正中之審。頭象天，足象地，故曰人一天地。別求於道，人同天地，心比天，腎比地，肝為，肺為。一上一下，仰觀俯察，可以賾其機。

快速的瀏覽完，韓斌對修道有了大概的了解，隨即盤而坐的床上，開始了第一次吐納。這一天，韓斌修仙之路才算是真正的開始，他也沒有想到，一個天道玉璽，一張修鍊法決，徹底的改變了他一的命運。

天地間，充斥着無數的靈氣，靈氣是生命的源泉，擁有靈氣的人可以健康的活下去，反之便會死亡。想要永遠的活下去，必須練氣，把靈氣凝練到。練氣分為服氣和行氣兩個部分。服氣即是吸收天地靈氣，時間為每天清晨為主，晴天為主，盤而坐，閉目叩齒。舌抵上顎，津回咽，適度有力。行氣，則是讓吸收的天地靈氣在循環，自周天，儲存在。

韓斌按照上面說的辦法，以口吞氣，不可出聲，吞三咽二，吞五咽一，吞七咽一。咽氣後，靈氣儲存在，進行循環，把多餘的雜質通過孔排除，純凈的靈氣留在。這種奇怪的修鍊方法，險些讓韓斌不過氣來，呼吸了好久都沒有找到規律。

看了看天，已經不是清晨，韓斌站起來，拿着葯簍離開了房門。

練氣，清晨修鍊最佳，那時的天地靈氣最為濃郁，也最容易凝練出靈氣。其餘時間雖然也能修鍊，但效果不如清晨的十分之一。外圍弟子的時間本就不多，哪有功夫天修鍊，只有正式弟子才以修鍊為主，所有的事都是外圍弟子幫他們做好。需要什麼，可以直接找外圍弟子的管事。

走出房間，韓斌看到那些剛吃完飯的弟子，下意識的了一下肚子，卻驚訝的發現不是那麼了？難道練氣也可以緩解飢不？其實，韓斌想的不錯，練氣可以緩解飢，但必須修鍊到築基期以上的境界，靈氣自主循環，可以可以做到辟穀。所謂的辟穀，就是幾個月，甚至幾年不吃東西，完全以靈氣來提供能的消耗。

韓斌的運氣不錯，這一天挖了幾株聚靈草，他把一株給孫元剛後，剩餘的藏了起來。這麼一來，以後只要沒天拿出一株藥草，就不用上山尋找藥材了，他有大量的時間可以修鍊。韓斌現在要做的事，不是如何吸收靈氣，而是找到呼吸的規律。吞三咽二，吞五咽一，吞七咽一，說起來簡單，韓斌嘗試了一個月才勉強掌握。這一個月來，韓斌可謂是早出晚歸，每天清晨天不亮便離開了房間，到深山中吐納，但效果並不好，吐納了一個月，依舊沒有麻的覺。

唐小峰給的紙上記的很清楚，靈氣，的骨骼經脈會有麻的覺，如同螞蟻撕咬一般。韓斌從未出現這種況，只能說明一個問題，本沒有半點靈氣。資質好的，幾天便能門，一個月便能達到練氣期一層，可這都一個月了，什麼覺都沒有。

韓斌鬱悶的把葯簍踢到一邊，恨恨道：“資質，又是資質。”現在終於明白了，為何老者先前會說那樣的話，資質太差，確實無法凝練出靈氣。韓斌的格，讓他不會輕易的放棄，即使知道艱難萬分，也會義無反顧的走下去。

轉眼間，韓斌來到天明宗已經三個多月，還有半個多月就過年了，不知道父母怎麼樣了。從謝虎那裡得知，無論外圍弟子還是正式弟子，進宗前三年都有回家探親的機會。第一年三次，第二年兩次，第三年則是一次。這樣做，是為了讓弟子早點斷了凡塵，安心投到修鍊大道中。當然，這只是形式上的規矩，外圍弟子執行起來並沒有那麼嚴格，有人來了幾年，同樣還能回家探親，長老們也沒有阻攔，畢竟這些人可能一輩子都無法修鍊，回家探親多次都不重要，只要不做出有損宗門的事，宗都不會過問。

韓斌準備回家一次，向謝虎打個招呼，便向院走去。

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