因為有着清心復神丹的保護，葉長生便稍微加快了一些洗鍊的速度。

真元之流的洗髓鍛分三步：洗，通筋脈，鍛骨髓。

顧名思義，洗意思就是將的每一都用真元之流沖刷一便。這樣是為了洗去里的雜質，以及修復由於修鍊，與人打鬥之後留下的難以恢復的傷。這樣做帶來的好就是之中也會充滿真元，可以更好的發揮出自的力量，而且也對以後更為廣闊的修鍊大有裨益。

通筋脈就是說將以前因為晦難懂沒打通的，或者是因為所在之太蔽，難以發現而沒打通的筋脈全部都貫通。這樣不僅修鍊的速度將會大大加快，而且對於所練功法的理解也會上升到一定的高度。

鍛骨髓，也是最難最重要的一步。只有完完全全經歷了鍛骨髓這一步，才能算得上是真正踏了至尊境。鍛骨髓的痛楚也是遠非洗和通筋脈可比的！當然，這其中的好也是前兩種鍛方式無法匹敵的。

鍛骨髓可以將骨髓全部換蘊含真元的骨髓，但是這又與洗的不同，都說骨髓是擁有再生之力的，因此它可以源源不斷的生長蘊含真元的，同時，在與人戰鬥之時也就不用再擔心真元不足。

然而，鍛骨髓帶來的好並非只有這兩種。因為有人說鍛骨髓好像可以為以後到一個神秘境界打下基礎。

神秘境界，這是一個令人瘋狂的名詞。因為至今還沒有人真正到達那個境界，所以無數人為之瘋狂修鍊鬥着。越是神秘，就越是令人着迷。

而此時在葉長生的外力作用下，真元之流已是將他之上的每一的浸潤沖刷了一遍，然後緩緩下沉，開始沿着葉長生里的每一筋脈遊走。間，有着一些眼很難見或者平時修鍊時很本不會注意到的地方出現了一些細如髮的發的脈絡，然後緩緩蠕着，連了一片。

而此時葉長生的表面也是布滿了紋路，發著，隨着葉長生的呼吸一閃一閃的，幾息之後又是慢慢沉了葉長生的里，恢復了原樣。

蒼離見到這一幕，也知道葉長生完了通經脈的步驟，但蒼離鎖着的眉頭沒有放鬆，反而是皺的更了。

接下來才是至關重要的一步，葉長生能否突破到至尊境也就看接下來要發生的事了。

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