綠茵神鋒_第225章 雷東發話後(2)
“......沒有,第一次。”葉世一出了一個手指頭,其一,他想流汗是真,其二,因為好奇心使然,他想看看健房是個什麼樣子而已。
“.......”雷東一陣無語,不過也是猜到了這個答案,於是說道:“罷了罷了,我和你一起去吧,去健房鍛煉,一定要有人在隔壁看着的。”
“就等着你這句話呢!”葉世一高興地說道。
酒店健房。
雷東先是向酒店經理詢問了健房的收費方式,畢竟酒店的健房,不收費是不可能的,不過酒店經理卻說馮先生已經打過招呼了,這裡的一切開銷都算在他頭上,雷東不必額外付錢。
這麼下本?這讓雷東很愕然,同時也覺力山大,人家都這麼支持你,你要是沒有拿個冠軍回去,你都不好意思對得起別人的期待。
葉世一在剛剛就回去換了一運服,等來到健房的時候,雷東已經在一個跑步機上調備好數值等着。
不過這健房除了雷東和他,居然還有其他人,葉世一看到健房的負重區域也有兩個人,而其中一個在做負重仰卧起坐,而另一個人則待在一旁,隨時準備。
“嗯?你來健房出個汗,怎麼連彈力帶都帶過來了?”雷東從葉世一手中拿過彈力帶無語地說道。
“出個汗後我想做個彈跳發力訓練,你說不是說了嗎,這次我們要注意定位球和角球戰,我作為中鋒,一定要參與爭頂的啊,彈跳力如果不練好怎麼行?”葉世一一邊說一邊走上跑步機,但跑步機紋未,葉世一奇怪道:“怎麼了?這麼跑步機怎麼不的?”
雷東手在跑步機的開關按鈕上按了一下,跑步機的履帶開始轉,葉世一嚇了一跳,雙腳趕跟着履帶的轉速度小跑起來。
跑步機被雷東設定為了逐漸增速模式,即剛開始以人的小跑頻率轉履帶,等到了一定程度之後,履帶開始加速,跑步的人的速度也會逐漸提升。
”。用沒也腳佛抱時臨你,累積不時平,的累積練訓時平靠要是都,西東種這力跳彈過不,過說是我“:道說邊一,帶力彈的來帶一世葉玩把邊一東雷
。淡扯東雷和氣力分部一出分能還一世葉,快不度速機步跑的在現。道說一世葉”?嗎是不可不嘗未也的下一練間時有能,道知我這“
。道說地幽幽東雷”。反其得適會能可有很話的練訓種這多太做,全完育發未尚的上,生中高是只還你,的定決而度程達發的部於基是力跳彈,說來上理生從“
。道問地切迫一世葉”?呢點一強更前以比能才練訓麼怎我?練訓麼怎該我那“
。調強次再東雷”。球足業職踢麼怎道知及以,功本基好習練要是而,點能技練訓要是不在現你。圖意戰解理賽比下一看多,障路點一過多,球顛玩多,好練功本基把先,段齡年的在現你,單簡“
。道說一世葉”。練訓點一業職於近趨更些一道知想我?嗎有還?單簡麼這“
。方地的袋腦指了指東雷”。裡這養培要你,說話句換,了好就商球養培就在現你,你合適太不還練訓的點一業職“
”。平水的員球業職近接易容更己自讓想我,我練訓求要的準水業職用能不能是思意的我,不“
”。。蛋着扯易容,了大邁子步,遠騖高好能不也但,事好是心的強變有你?己自求要麼這要麼什為你“。勁對不的一世葉了現發,帶力彈的晃中手下停東雷”?平水的員球業職“
。道說地然當所理一世葉”?嗎的做想都人有所是不,害厲更己自的前以比得變,已而下一問是只,有沒.....“
。了頭過勤點有一世葉,得覺卻東雷,度態的才剛一世葉合結在現可,事好是得覺東雷然雖,個那的勤最隊全了乎幾他,是也練訓的天幾這,勁對不很態狀的一世葉間時段這覺東雷”。鬱抑理心易容樣這,裡心在憋別?說說我跟以可話的事麼什有?嗎事麼什了生發“
。上錶儀機步跑的前眼了到回放目將,頭搖了搖擇選一世葉”......有沒“
。了煩麻就賽比的天明到響影一萬,麼什想他道知不都來出說不果如,題問有對絕子小這。道笑東雷”。呢決解能我許或,聽聽我讓來出說,事麼什了生發“