半夏小說

綠茵神鋒_第225章 雷東發話後(2)

關燈

“......沒有,第一次。”葉世一出了一個手指頭,其一,他想流汗是真,其二,因為好奇心使然,他想看看健房是個什麼樣子而已。

“.......”雷東一陣無語,不過也是猜到了這個答案,於是說道:“罷了罷了,我和你一起去吧,去健房鍛煉,一定要有人在隔壁看着的。”

“就等着你這句話呢!”葉世一高興地說道。

酒店健房。

雷東先是向酒店經理詢問了健房的收費方式,畢竟酒店的健房,不收費是不可能的,不過酒店經理卻說馮先生已經打過招呼了,這裡的一切開銷都算在他頭上,雷東不必額外付錢。

這麼下本?這讓雷東很愕然,同時也力山大,人家都這麼支持你,你要是沒有拿個冠軍回去,你都不好意思對得起別人的期待。

葉世一在剛剛就回去換了一服,等來到健房的時候,雷東已經在一個跑步機上調備好數值等着。

不過這健房除了雷東和他,居然還有其他人,葉世一看到健房的負重區域也有兩個人,而其中一個在做負重仰卧起坐,而另一個人則待在一旁,隨時準備。

“嗯?你來健房出個汗,怎麼連彈力帶都帶過來了?”雷東從葉世一手中拿過彈力帶無語地說道。

“出個汗後我想做個彈跳發力訓練,你說不是說了嗎,這次我們要注意定位球和角球戰,我作為中鋒,一定要參與爭頂的啊,彈跳力如果不練好怎麼行?”葉世一一邊說一邊走上跑步機,但跑步機紋,葉世一奇怪道:“怎麼了?這麼跑步機怎麼不的?”

雷東手在跑步機的開關按鈕上按了一下,跑步機的履帶開始轉,葉世一嚇了一跳,雙腳趕跟着履帶的轉速度小跑起來。

跑步機被雷東設定為了逐漸增速模式,即剛開始以人的小跑頻率轉履帶,等到了一定程度之後,履帶開始加速,跑步的人的速度也會逐漸提升。

西

調

.....

......