第224章

“教練！我抗議！怎麼來到四星級大酒店，還要吃這些東西！”馬毅第一個跳出來反對，他的想法，也是代表了大部分人的想法。

“這東西不好么？多有營養啊，管飽對又好，多健康啊！”雷東笑道，還夾起一顆花椰菜送到口中津津有味地吃了出來。酒店準備的菜肴有有菜有五穀雜糧，還有水果，這麼營養均衡，這麼好的伙食還有意見？雷東這個年紀都沒這麼好的伙食！

“不是.......你看，來到星級酒店，起碼也要吃得好一點吧，例如有個牛啊，生魚片啊海鮮啊之類的吧？哪像現在啊！你看？怎麼就是個，還是白水煮的！”葉世一用旁邊的夾子夾起了一塊乾癟的，這他媽居然還是水的！

“還想怎麼樣？越是賽前，越是要注意方方面面的問題，飲食就是其中之一，你看看這些菜肴，對你們的營養補給絕對是有益無害！”雷東吞下了口中的花椰菜，振振有詞地說道。

“教練......我們都出征了，還有必要這麼嚴格管控飲食么？”曹維也是苦，一看這種油都沒有幾滴的菜肴，他第一次在心中到了雷東是魔鬼的形象。

“飲食的控制是需要時時刻刻注意的，養習慣才能保證狀態！”

“教練，是你吩咐酒店做的吧？”馮布的臉也好不到哪裡去，只不過不同於其他人，他倒是很快地接了現狀，但接不代表不難，他似乎也是再次嘗試到了生殺大權掌握在別人手中的覺，當然是特指此時此刻。

這，確實是雷東乾的，因為雷東平時就非常注意球員的飲食習慣，在飲食這一方面他是千叮囑萬囑咐球員們，盡量在家吃油鹽的食，最好連零食都不要吃，多吃蔬菜多吃類蛋白質，偶爾還要吃點雜糧和水果，補充點膳食纖維和維生素。

雷東對球員飲食這方面的要求非常嚴苛，甚至到了親自和球員家長叮囑的程度，不過也是以學校什麼營養老師的份去和家長通，不然要說是自己足球教練，人家才懶得理你。

別說，換了個營養師的份和家長通，搞得家長們深信不疑，紛紛聽信雷東的話，樂此不疲地按照雷東的要求給他們的孩子們準備這種膳食，同時也害得球員們連連苦。

確實，這種飲食方法非常健康，基本與職業青訓隊的飲食菜單相媲了，特別是對於他們這樣還于飛速發育的年齡階段，營養均衡的膳食可以說給予了他們的最大程度的生長補給，所以秋城高中隊的球員們的發育效果，可以說用立竿見影來形容都不為過。秋城高中隊的球員們通過這種飲食習慣，再配合適當的運量，高和魄都遠高於其他同齡人，這也是秋城高中隊的球員常常擁有優勢的原因之一。

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