說好做任務怎麼變成談戀愛了?!_第6章 錨點(2)
秦曄正坐在那裡,手指無意識地摳着沙發邊緣,眼神卻牢牢鎖在池越上。
他的呼吸很輕,肩膀微微繃,像一隻警惕的貓,但只要池越的視線和他對上,他的指尖就會稍稍放鬆,甚至輕輕回以一個幾不可察的點頭。
——他在確認池越的存在。
“所以,我們目前的治療重點不是強行糾正他的認知,”醫生繼續道,“而是利用他對你的信任,逐步重建他的現實。”
池越的注意力立刻被拉回,眼神專註得像在記手步驟:“怎麼做?”
醫生遞給他一張紙,上面列着詳細的干預方案:
1. 錨定訓練:每天固定時間進行肢接(握手、輕拍肩膀),用覺強化現實。
2. 現實檢驗工:讓秦曄隨攜帶一張你們的合照,當他產生懷疑時,引導他通過照片確認。
3. 同步呼吸練習:當他焦慮時,和他保持相同的呼吸節奏,幫助他穩定緒。
池越認真讀完,眼神微沉:“如果他突然……分不清現實呢?”
“不要否定他的,”醫生的聲音很穩,“先確認他的緒,再引導他回到當下。”
池越點頭,指尖在紙面上輕輕點了點,像在默記重點。
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