盧禎陌拉着盧漫若嚷嚷着要大戰一晚，不累趴下誓不罷休，得到眾人響應。

俱樂部有眼地將食、飲水送來，一群人補充些食後開始夜戰八方。

果然，育運尤其是足球是最消耗本的運，單單就飲食一項的支出就是個巨大的現金數字。

能能量消耗的太快，尤其是長個子的時候，更需要大量的食、熱量和蛋白質補存。

為了減脂肪的攝，豬類的不敢多給吃，牛羊鴨魚頓頓不離。

白面是主要的主食和優質碳水，熱食，能量食，增長力量的食。

小小年紀比一般的年人的進食量都大，飯後自由活半個多小時後開始適應訓練。

盧漫若給盧氏門徒講解如何應用氣如何恢復能如何發力如何預判，如何墊步飛奔，並做示範一一解釋。

外教們也是驚訝於這些孩子的力如此地充沛，本沒有力竭的況的出現。

反而興高采烈地圍着一位不認識的高個子孩子哥哥‘生一樣的哥哥？’。

53個隊員聚集在一起認真聽講，並做些怪異的示範作。

隨即詢問國的教練，才得知是這群孩子的哥哥和能、速度素質教練，也是俱樂部的大東盧氏集團的孩子。

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