“形意拳的基本容為三式樁功、五行拳和十二形拳。”

“三式又三才式，即天地人三才！也是樁功和形意拳所有變化的開始，所謂‘萬變不離三式’就是這個道理。”

形意門，唐田在給林講解形意的基礎。

雲歌和唐欣在邊上看着，周圍還有幾個學員在湊熱鬧。

“站三式，要按照三頂、三扣、三圓、三毒、三抱、三垂、三曲、三……”

只見唐田一邊說著作要領，一邊兩手相抱，作自然圓的擺出了三樁。

三樁講究的是上中下三盤用力合一。

也就是所謂的整勁。

開中有合，合中有開，相爭，相生！

關於勁力，不管是大力金剛掌，還是縱劍，又或者是八步趕蟬，都是重中之重。

勁要用不對，一擰，那就完犢子，跟人手先廢一半！

林認真的聽着看着，腦海中紀錄片里看到的形意容自浮現。

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